1・バターでにんにく 玉ねぎ 人参 セロリ ピーマンを炒めて海老とホタテも炒める 2・炊きたてのご飯をいれて、塩こしょう クミン パプリカ カイエンペッパー シャンタンで味付けする 3・器に盛り付け出来上がり! ポイント 1・海老とホタテがない場合はソーセ…