1・イカは腹わたをとりスライスする野菜は好みの野菜を同じ大きさにカットする 2・耐熱容器にイカと野菜を並べ、マヨネーズをかけて180℃のオーブンで焼く 3・仕上げに醤油をまわしかけて出来上がり! ポイント 1・マヨネーズは野菜とイカが見える程度に! 2・…