イカのマヨネーズ焼き

 

 

1・イカは腹わたをとりスライスする
野菜は好みの野菜を同じ大きさにカットする


2・耐熱容器にイカと野菜を並べ、マヨネーズをかけて180℃のオーブンで焼く


3・仕上げに醤油をまわしかけて出来上がり!

 

ポイント

1・マヨネーズは野菜とイカが見える程度に!


2・醤油は多めにかける!


3・ホタテやエビでも美味しいです!