サラダ&スープ

1・ハーブサラダを水につけシャキッとさせる

2・スープを作る
水にセロリ　マッシュルーム　白菜　ベーコンをカットして加えてコンソメ　塩こしょうで味を整える

3・スープにハーブサラダをいれて軽く火を通す。器に盛り付けオリーブオイルを回しかけ出来上がり!

ポイント

1・ハーブサラダはよく水を切ってからスープに入れる

2・ダイエットにもバッチリ、
朝食にもぴったりです!

3・胡麻
油　すりゴマ　ラー油を入れれば中華スープに!